Bolesti koje se prenose bliskim kontaktnom među ljudima, primjerice prehlada, gripa i razne dječje bolesti, mogu se u određenoj mjeri izbjeći. odnosno, možemo pridonijeti smanjenom širenju ukoliko prilikom kašljanja i kihanja stavimo ruku na usta i nos.

Vrlo je važno nakon toga ruku oprati, odnosno prati ih češće kada smo bolesni kako bismo osobe u svojoj bližoj okolici zaštitili od prijenosa bolesti.

U vrijeme kada je veći broj ljudi bolestan, primjerice zimi kada ima puno prehlada i gripa, trebamo izbjegavati najbliže kontakte s oboljelima, kako se ne bismo i sami zarazili. Također trebamo češće prati ruke jer dodirujući razne predmete možemo doći u kontakt s bolešću.